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2013年04月12日 03:39

IMHTC部分学员 《催眠培训课程》 心得

 

上海 中国妇女问题心理专家 周老师 《让自己变成“黑洞”》

 

我从事心理咨询14年,参加过无数次的培训,接触过各种不同流派,唯独没有接触过催眠疗法。因为我一直以为催眠疗法很难学,它太神秘、太玄、太深奥,似乎还让人觉得几分恐惧。但是催眠对我来说是有魅力的,因为我对神秘文化有浓厚的兴趣。


当我越来越多地介入心理学的培训,在做一些心理游戏让学员放松,或者示范一些心理咨询技巧时,不断地有学员问我是否用了催眠术,他们觉得自己处于被催眠状态。我觉得很意外,我并没有学过催眠术,也不知道怎么催眠。我也很欣喜,如果我的语言具有催眠作用的话,我的咨询就会非常有效。


我相信自己是一个具有人格魅力的心理咨询师,我很容易与来访者建立信任关系,当来访者在心理上不设防,全然的相信咨询师,其实咨询师就已经催眠了来访者。我反省了自己的心理咨询的方法,虽然我没有学过催眠,但是很多的心理咨询技巧本身就包含着催眠的成分,只是我没有意识到而已。所以心理咨询其实是不可能不用催眠的,作为一个资深心理咨询师,我即使不专门使用催眠技术进行咨询,也必须懂得催眠学,于是我开始关注催眠学。


当我参加了曹子策博士的“实用催眠学培训”课程后,我在最短的时间内对催眠有了科学的认识和亲身的体验。


当你了解了催眠,神秘感就消失了,所谓的催眠,只要你有能力让别人相信你,在你面前不设防,你就把别人催眠了;当你深入催眠领域,那些不可思议的现象,那些从未有过的体验,又让神秘重新浮现,这真是一个奇妙的领域。


催眠作为一个“术”,方法并不复杂,学起来也很容易,人人都学得会,但却不是人人都可以成为催眠师。有人说他参加了一个培训班就学会了催眠术,那是自欺欺人,因为一个培训班充其量学到的只是“术”的表象,而“术”背后的悟性是学不到的,催眠师要有宽厚包容的人格魅力,要有高尚的道德品质,要有强大的心理能量,这决不是一个培训班可以训练出来的,这是要长期修炼的。


曹博士的“实用催眠学培训”比较好的地方是,他不只是在“术”的层面上用功,还在“悟”的层面上用功。曹博士的课程中有很多认知方面的内容,让你在超越“术”的层面上达到人性的修炼,培训后,你可以在自己能力范围内使用催眠术,同时在人性修炼上向更高的心理层面迈进,其实修炼人性比操练“术”更重要,当你达到高层心灵,成为大师级的人物,“术”就不在话下了。


曹博士的课程在认知方面能让我们有些顿悟,原来似乎也知道的理论一下子清晰起来,在三个问题上对我触动很大:


一、 大脑与心灵的关系 大脑有是非判断,有功利计算,有利的就接受,不利的就排斥,对的接受,错的就排斥;心灵没有是非判断,非功利的,所以它是不分好坏全然接受。人类降生时,大脑没有成熟,心灵是成熟的,所以孩子的心灵是打开的,他接受所有的东西。一个心灵打开的人是具有神性的,也更具有创造性,所以孩子给我们带来的心理安慰和快乐常常让我们很感动,孩子的创造能力也常常让我们感到惊讶,孩子是有神性的,因为孩子的心灵是打开的。听了曹博士的课,我突然明白了,为什么孩子的纯真总是那么打动人。我们每个人都曾经那么动人过,成长过程中受到伤害,我们的心灵之门就慢慢关闭了,大脑控制了心灵,心灵的能量就被锁住了。


我一直觉得自己是一个是非太分明、太理性的人,是非太分明的人有时候会太认真,太理性也容易用“真理”去伤人,我觉得自己身上刚性太强,柔性不够,一直希望自己糊涂一点,却总是感到糊涂比清醒难。现在顿悟:我的大脑太勤奋,让是非判断稍息,我的心灵就打开了,柔性就会出来,就会象天使一样可爱。现在我很愿意被催眠,找回童年的能量,接纳所有的人。


二、 黑洞理论 世界上什么东西能量最大,黑洞的能量最大,任何东西只要靠近黑洞,它都吸收进去成为自己的能量。很早就听说黑洞理论,一直把它当作物理世界的一个现象,曹博士把黑洞理论用到人性修炼上。


世界上的是非是人为建构的,是非也不是绝对的,当你换一个立场,是非也出现变化。而我们认为的“坏东西”常常是有更大能量的,如果我们能够把坏东西也吸收进来,转化成为自己的能量,我们的能量就会非常大。一个人如果有很高的宽容度,不管好坏都有能力吸收的话,他就成了“黑洞”,最有能量的人。有些人经历挫折后胆子越来越小,能量越来越低,是因为在经历这些挫折时,他一直在拒绝痛苦,回避痛苦,为了避免再次受伤,事后他给自己设置了更多的屏障,保护自己免受伤害的同时也锁定了自己的能量,他穿越火海,被烧得遍体鳞伤;有些人经历挫折后胆子越来越大,能量越来越高,是因为经历挫折时,他敢面对痛苦,接受痛苦,当他接纳痛苦时,他就在痛苦中成长了,痛苦成为他的能量,他穿越火海变得更坚强。


当一个人不安全、受排斥、被拒绝时,心里就会聚积负面的心理能量,很容易去伤害别人。而在一个宽容的人面前,人们很容易找到安全感,化解负面情绪,所以宽容的人反而不容易受伤害。一个人有容乃大,宽容的人有很大的包容性,接受各种东西,以柔克刚,锋利的、危险的东西也会在此融化。所以当我们不断提升自己的包容性,就在提升自己的能量。


佛包容一切,所以有众生相,可以普渡众生;当一个人有包容性,就具有了佛性,就有能力与各种人建立友好关系。人际沟通就是“对频”,物以类聚,人以群分,人喜欢与自己相同的人打交道,有包容性的人就有能力与各种不同的人“对频”。


我对痛苦有了新的认识,一个不怕痛苦的人就敢打开自己,能打开自己的人,就会成为“黑洞”。


这两天我正在经历一件麻烦事,以往遇到这样的事情,心情一定会烦躁不安,没有心思做其他的事,而现在我却依然可以坐在电脑前静心的写这些文字,我正在使用刚刚学到的理论,首先我对自己的情绪有觉知,尤其是不好的情绪,我不但不回避,还努力寻找情绪背后的东西,于是我发现当我这样处理情绪的时候,情绪就在我的掌控之下。我正渴望自己成为“黑洞”,接纳所有的东西,所以我不断地告诫自己,接受、接受、再接受。别人的误解、指责我都接受,我发现当我都接受时,这些误会、指责都成了别人的事,于我没关系了,我不担心别人怎么看我,我的心灵变得特别的宁静。不管事情的结果怎么样,我都接受,因为我相信曹博士说的,所有的结果都是最好的安排。也许有人担心,这样的话,人会不会变得消极了?事实正相反,我现在正以最积极的态度,以最自然的方式去消除误会,以最诚恳的态度去主动沟通。我发现当我不回避问题,不担心结果时,心情就变得坦荡,反而有自信,有好的心情去处理事情,因为追求卓越是人的本性。


三、 前世来生


宗教经常用前生来世来解释人生,很多人并不相信前世来生,作为心理咨询师来说,重要的不是你信不信前生来世,而是来访者如果受前生来世的困扰,前生来世在他的心里就是真的,并且已经构成困扰。咨询师可以不相信前生来世,却要相信来访者内心真实的感受,具有这种宽容度,就具有了帮助来访者进入前生来世,解决今生的问题的能力。


咨询师对唯心与唯物的东西应该持有更高层的观念,唯心与唯物不是绝对的,唯心的东西也是会影响物质的,有个心理实验:告诉死囚犯,给他执行的死刑是割断手上动脉。当死囚犯被蒙上眼睛,只是用刀背在他手上割了一下,然后用温水浇上去,死囚犯以为自己的动脉被割断,听到自己的流血声,到一定的时间,他就死了,而事实上他一滴血都没有流失。这就是心的能量改变了物质。


接受不一定相信,比如你不一定相信上帝存在,但是你可以接受别人信仰上帝,你可以相信人们心里有上帝比没有上帝更好。如果你能够接受你并不相信的东西,你就是一个宽容的人。


人的成长需要不断地反省,曹博士的这个课程可以让人在一种很宁静的状态下深入自己的内心反省自己,让心灵变得安静而温柔。宁静让人显得温柔、可亲、充满魅力。


在曹博士的课程里,我第一次体验被催眠的感觉,正如曹博士说的,催眠会让人越来越敏感,我发现我的敏感度确实提高了,以前我很难记得住别人的名字,现在有了很大的改善。 在死亡体验催眠游戏时,当体内能量耗尽,大自然的能量回归身体时,呈现在我眼前的是一团黄色的光亮,光亮的中间是一个模糊的菩萨形象,接着转为一片流动的紫色,慢慢形成两条彩虹般的天桥,桥的尽头是一片蓝天,接着我发现自己似乎在飞机上,看到下面是一片绿油油的大地,心里除了宁静没有其他的感觉。


曹博士说,看来我的心灵是比较安静的。


我对自己状态一直是比较满意的,虽然没有什么大成就,我认为这是上帝的安排,我接受这个结果,我对自己满意是我觉得自己一直在努力做到自己的最好状态。我有强烈的学习愿望,不管什么,有机会就学习。我对各种不同的理论都接受,因为我都可以从中得到对我有用的东西,所以在意识形态上我很宽容,我的价值观念很宽泛,在这方面我感觉自己有点“黑洞”的能量。所以我还是活得比较自在的,我的生活很简单,头上没白发,心中没仇人,亲人关系和睦,感谢上帝给了我这么好的人生。


我以前是生活得简单安静,现在我正在努力活得宁静,这是曹博士的课程给我的最大收获,宁静是高层心灵,是最高境界,是空,空的境界是什么都没有,什么都有。


两天的课程,我有一种被充电的感觉,我没有想到两天的课程可以给我那么大的能量,而且这种能量具有持久性,越往后,我越能感觉到这种能量的存在,并且在不断地增强。我的内心变得空空荡荡又非常充实,一种无所畏惧的感觉在内心慢慢滋生,觉得自己渺小而伟大,充满激情而心灵宁静。


感谢曹博士把我深深催眠了,我正在努力把自己变成“黑洞”,放下是非、敞开心灵,接受痛苦,顺从命运,追求卓越。 有机会参加曹博士的课程是缘分、是幸运。


 

上海 国家注册心理咨询师 周女士 《催眠课心得》


本瓜瓜是前年底跟从曹博士学习催眠的,从老师的催眠沙龙、讲座到初级课程,从恋爱、结婚到怀孕、生子,我人生的最重要历程都伴随着老师的指导和帮助,感受着催眠的强大和美妙,看着“催眠”孕育出的怀里出众的“超常宝宝”,我由衷地感谢老师教会了我如何成为一个享受幸福、有真正内在力量的女人。


我是个从来不甘心错过好东西的人,于是,在这个宁静而又充满期待的季节,怀着积淀已久的感恩和无比崇敬的心情,迫不及待地跨进了曹博士第X届IMHTC课堂,我要感谢老师和家人给我的支持,让我有缘结识这么多同道者,让我再次聆听和思考曹博士那无比智慧、精彩绝伦的教诲!


八天课程一晃而过,一转眼大家又各奔东西,但我却依旧沉浸在每个完美得不断让人惊叹的教学片段和多年没有感受到的团体的爱之中,从中的收获和感悟好似汹涌的黄河之水澎湃而来……不知如何下笔,语言在此时真得很苍白,只感到心在泪水中溶化……是感激,是爱,还是一些无名的交错和触动?


这次课程,除了让我强化了催眠的原理和技巧,领会了曹博士科学的阶段化教程外,最让我受用的是这不仅是个最一流的国际催眠师培养基地,而且是个全球最顶尖的华人心灵整合、心理治疗和开发潜能、走进智慧大门的圣堂!


首先,前两日的课程中,曹博士的“意识-潜意识冰山模型”,“人的命运之模型”,其开创性的、完整的理论框架,让我顿时融会贯通了几乎所有的人生问题,甚至涵盖物理学、能量学、心理学、社会学、历史、文化等一些宏观的人类问题:知觉、意识、思维、自我(小我)的运作规律,个人与社会(集体显意识)的碰撞与协调、吞噬(被社会催眠);低层浅意识中的本能需要和欲望,浅层记忆;中层浅意识中被压抑的记忆、欲望和冲突,心理问题的形成,受暗示性与催眠;高层潜意识中,直觉、灵感和创造力的产生,大我、大爱(真正的爱)、慈悲、无我,宇宙万物的一切遗传信息和规律的储藏……。


曹博士用横贯中西、纵览古今的名人为例,深入浅出形象地阐述了他的模型和原理。这美秒的抛物线链接并清晰地演绎出人的所有问题的产生和剖析:人的情绪、缘分、爱情、因果、机会、运气、命运、名人效应、发明创造、成功学、人际关系(吸引力和心理距离)、心理问题、心理疾病的产生和驱除(人类四大心理疾病抑郁、焦虑、强迫、恐怖的潜意识形成原理)、精神病性心理疾病(精神分裂症)的症状分析和独特的潜意识原理,等等。曹博士的这一定律不但和心理学、催眠紧紧相关,还揭示并渗透到灵修、超能力、宗教、佛学智慧这一精神层面的高度上,使我们透过神秘的面纱,看清其本质的规律和与凡夫俗子发生的联系。曹博士总是从最根本、最深层面地挖掘人的心理和潜能,从而认识并改善人们的认知、情绪和行为,他的定律是解释“一切规律的规律”,是万物运行机制背后的那只“掌控”的手!是超越和适用于一般标准的“根本大法”!是震撼人心、颠覆性的揭示人类本质规律性的真正的心理学!我们的老师无愧成为继弗洛伊德之后的心理学大师、“心灵学之父”!他是真正可以帮到我们每个人的当代伟大的哲学家!现在,曹博士在他的课堂上苦口婆心地把他的心法、理念传授给我们,让我们可以用内心的“法眼”去看自己、他人和整个世界的“实相”。看清“我是谁?我从哪里来?我将到哪里去?”。而催眠是让我们走入自己的内心(潜意识),回归自己,掌控自己,看清外界的最有效的捷径。


“世界本无问题,所有的问题都是你制造出来的”。我们要提高自己的潜意识品质,扩大潜意识覆盖面,彰显意识的平台;我们要用心“活在当下”,使我们不受外界意识干扰,察觉当下,和自己在一起,负责地面对未来。



第三第四天的课程也对我非常受用。由于我是学心理学的,所以特别感激曹博士对我心理学应用成长上的帮助,特别崇拜曹博士在临床心理学上的成就和在心理学领域非凡的造诣和独特的见解。在课堂上,他讲解了多个催眠治疗忧郁、恐惧、减肥、强迫的精彩案例,还精辟地分析了高难度的精神分裂症爆发前的潜伏性思维特点、爆发期的症状进展、辨别和应对,以及深刻地洞悉其内隐性成因和发展预期。这些是我交往过的上海精神病专家和精神病临床专家所忘尘莫及的,他们只会开药“镇压”和“绑人”,更不用说去拯救他们的灵魂了。(至于他们心灵的可开发性、人格愈合和认知的可提升度,国际上还未有尝试成功的经验,国人除了曹博士,恐怕连有这样意识的人都寥寥无几。)


我曾经执着于在行为疗法、认知“聊法”、支持疗法等众多“脑理”治疗中刻板地“对症下药”,也曾迷茫于自由联想、梦的解析、意向对话操作的模糊性,似乎是在“放长线钓小鱼”。(常常只是钓到了浅层潜意识中的一点点东西,而且没有十几年的经验很可能还不准确,容易有“杜撰”之嫌。)在这次课堂上,我更明确,催眠治疗才是真正的“心理”治疗,是真正人本主义的治疗。它是通过病人自己的口“说出”埋藏很深的“病根”,通过自己的潜意识能力来化解问题,完善人格。它深入而精确,让我们心理学领域的初涉者们看到一条通向人们内心的捷径!并且,通过后两天的课程游戏、信任疗法(向后倒)、和心理剧治疗,我惊讶得发现,曹博士独创的系统化治疗还融合了精神分析、行为疗法、认知疗法、格式塔、萨狄亚家庭系统排列、心理测试、团体治疗等各大经典流派的精髓,曹博士虽非国内科班出身,但他在国外进修了最前沿的心理学、催眠学技术,又结合深厚的自然科学功底和多年的悟道经验,不但博采众长,又不於于其中。灵活拈来,象是捏面人一样“恰到好处”,对于心理治疗和分析达到了炉火纯青的境界,他升华并超越了催眠。他不是那种随处可撞见的“催眠秀”大师,他是真正用催眠来帮人、治人和救人的。曹博士不愧为中国催眠第一人,难怪总是有全国各地的“疑难杂症”病人不远万里慕名而来。


目前国内很多所谓的心理界权威在课堂上讲案例还停留在 “共情、建立咨访关系,症状疗程,认知偏差,家庭作业”等复杂化、而很表层不能真正解决问题的肤浅的刁虫小技上。曹博士讲的则是将复杂问题简单化、直指眉心的方法。


我们不能简单地拘泥于催眠的技法,要悟到心法。在面对问题的时候,还要“活在当下”,运用你的智慧经验、临场的掌控力,才能得到来访者的信任和配合。在你的指导下,找到问题的根源、找到解决问题的方法并给出正面的暗示。对催眠师来说,是*悟性才能“把脉”到关键点,切中要害的,也是*悟性和你的人格魅力使来访者对你敞开自己——不但要意识层面,更要进入他的潜意识,把潜意识中的冲突化解后并调动到意识层面来认知它。或在深层潜意识中直接把“毒瘤”去处并缝好伤口敷上药。所以,催眠在技法上很容易,而要恰如其分地作正确处理下达暗示得到好的效果,对我来说还有难度,还需要很长的一段磨练,才可能运用自如。


通过两天的案例学习,我还学到一个重要的观念:世界上没有什么病人。每个人潜意识中被压抑的情结与意识中的想法或现实产生冲突后表现出来的病态,他都有能力在合适的帮助下自己解决。只有在没有及时解决并郁积日久后可能会演变成生理性和精神性的疾病。而那些有问题自己却意识不到的人才是真正的病人!我们身边有很多这样的人,他们组成了“僵尸”的社会。


自从认识曹博士,踏入心灵认知这扇门以来,我从一个浮乐于外界繁华虚梦、吃喝玩乐、不尊重任何人的“超级僵尸”,到认识到自己的不足,发自内心赞赏别人,到现在能从心理和潜意识层面意识到自己的问题,并努力提升自己,回归自己内心的平衡。回想这一场“人格再社会化”的困难历程,当全盘否定自己和过去的时候,痛苦绝顶……但从痛苦体验中走出来后,只剩下宁静和喜悦。


曾经持有疑惑和怀疑,但坚持让我已体会到“活在当下”这句老师常提醒我的宝典,对自己意志的培养、不良习惯的克服、心理问题的淡化、生活态度的积极、未涉足领域的潜能开发、面临挑战的热情、自信心的练就,等等有很明显的效果。也许智慧就是那么简单而实用、平凡而通行广达的普遍真理。那是佛的语言,老师佛性彰显,其智慧的光辉照耀着我们,我感激老师给我生活带来的阳光、我会继续过滤那每天四处袭来的负面信息,暗示、内化正面的信念,让自己做得更好。我真心希望所有的有缘人能够跟随老师的思想、把他博大精深的理念、他宏伟的心愿和爱发扬光大,拯救、帮助和关照到众生! 我对老师的治疗实例感触如此之深,也是我在课程中的几次亲身体验而吐露的心声。由于种种原因,我几个月来深受产后抑郁之苦,我本来就是个有季节性忧郁倾向的人,近来面对孩子的成长、生活格局的裂变、生活的压力、前途的迷惘、身材的变形、容颜和自我感觉的极度下滑、这段日子已煎熬到崩溃的边缘,所以我这次参加课程也是尝试着来治疗的。在开始的课程中,记得老师说过一个词:“接纳”。接纳当下,接纳现实,接纳一切。那么平凡的词却在那一刻震撼了我,我的内心被“电击”中了要害:我的问题不就在这里吗?不能接纳生活中的一切挫折、不顺心、辛苦、困难。过去我都是用逃避,以及转移到追求更虚无、更耀眼、更好的东西上去。而现在,面临着实际的婚姻、生活、家庭,无法逃避,无法抛弃的时候,我常规上退行到了儿童期的本我,“快乐原则”无法得到满足,潜意识中的本能、欲望和现实冲撞,上升到意识层面,矛盾、问题便产生了。由于不能接纳,我被情绪所吞没,丧失了自我,终日郁郁寡欢,忧心忡忡,消极意识不断,对什么都缺乏兴趣,生活陷于阴影甚而绝望之中(这毫无夸张之意)。我曾想过要接纳,但就是做不到。奇妙的是,这次课堂上曹博士的这句话却象个烙印一样,深深地印刻在我的潜意识中,使我阴暗的心豁然开朗。为什么如此快速而有效?难道我被曹博士催眠了!他超群的智慧和谈古论今、妙语连珠的讲解,令我在课堂氛围中沉浸在对他的敬仰和深深“忘我”的催眠状态中,不知不觉降低了脑波,冲破顽固意识的棥篱,跨入了潜意识。这时,曹博士那句正面暗示“接纳”便被我的潜意识接纳了。我现在的生活像是被阳光照射的积雪,一天比一天融洽、美好。这就是催眠治疗和“脑理”上传统的认知疗法的效果区别。这两天我在用曹博士独家开发的《催眠治疗抑郁症》CD来巩固疗效,只不过听了一次,感觉就很神,面对依旧令人烦恼的日常琐事,以往我会陷入郁闷之中,现在却完全没有了负面情绪,我故意去想之前发生的不开心的事,却什么消沉的感觉都没有,就好像在过目影像,而没有引发“反应堆爆炸”,内心充满着平和、包容、快乐和爱。有点丈二和尚摸不着头脑:为什么察觉不到情绪的升起?——恍然大悟:头脑怎么会知觉、明白和屈服于潜意识的强大作用呢?思维和意识是逻辑的东西,而深层潜意识中却没有分别心、没有比较和分析、没有欲望和纷争,因而也没有痛苦,只有爱和美丽。每当我面对生活中的不满,便怒火中烧,还未察觉便被其吞噬,情绪引发出不可遏制的愚蠢行动。有时,内心想包容,但头脑却毫不谦让:“凭什么?”,“违背了我的利益”……我们被社会催眠形成的既定的原则、行为模式、自我保护的习性模式、信念图式和知觉定势立刻占了上风,便出动了谩骂、争辩、嫉恨…..但是丑陋的东西是个无底洞,于是我们继续生气,折磨自己,或转移欲望,压抑痛苦,同时,潜意识的爱也被压抑下去了。另一种情况是,潜意识中美好的东西冒上来却“打不过”我们聪明的头脑,产生了强烈的冲突,于是痛苦又产生了。



可见,不论是潜意识中的不良情结,还是潜意识中美好的情感都可能与我们的显意识发生冲突。我们不能接受自己的弱点,更不能感受到别人知晓和提出我们的弱点。我们在虚伪和“我执”中生活得如此无明,无德。放眼望去,在当今这物欲横流、竞争激烈、普遍紧张的生活状态下,个人问题、社会问题越来越泛化和尖锐。我们有幸成为曹博士的学生,踏入心灵学的大门,要珍惜并精进地修行,在生活中学会接纳、体验痛苦。快乐至极便是痛苦,痛苦至深便是快乐。我们潜意识中除祛心魔后,深层潜意识中的大爱、慈悲便彰显出来了,因为众生本一体,宇宙万物,我们都能包容。


写着写着,越发天马行空了,话题还是要回到课堂上。这八天中我的另一个治疗体验是我们班长大人给我作的。我很早就意识到自己的偏执型人格倾向是和早年与父亲的积怨郁结到潜意识中分不开的。但由于自我催眠的深度不够,所以请求班上新鲜出炉的催眠高手来协助解决。通过年龄回溯进入催眠态后,我真的回到了事情发生的当下,那种痛苦体验汹涌而来,经过催眠师的指引我自导自演出一个和平的结局,这是在潜意识中的疏导和宣泄。情绪处理了,我也在潜意识的深度为父亲作了辩解和开脱,再加上催眠师的正面暗示,效果自然不同于传统上的支持性心理治疗了!现在我已经不再回避,已经可以和父亲和睦相处,几十年的陌路人可以倾心交谈了。更重要的是,内心情结的化解对我的性格、生活带来更深层的意义和启示。


催眠真是太神奇了!而且催眠无处不在,无人不用。我们谈恋爱就是把爱人催倒,应聘面试就是把考官催倒,我们行云流水般作画、一泻千里地写作、激情澎湃地演讲、构思不断地从事创造性活动的时候,就是把自己催倒……催眠并不神秘,但它可以让我们很有掌控力,生活得更好。


这次课程,真得收获很多。每天都有精彩,每天都有感悟。后几天的课程中的“社会角色”游戏让我体会到:世上本无好人、坏人之分,也没有规则和道德。撇开虚伪的外衣,每个人的潜意识中都有不同的角色定位和体验,天使也有,魔鬼也有,唯有不同的只是机遇、处境和舞台。我们只有无分别心地看待每个人,走好每一步,在无序的世界和无常的生命里把握好当下的机会,才能最大限度地主宰自己的命运,帮到芸芸众生。


在“跳台”游戏中,一开始很犹豫,一度为没有战胜自己的胆怯放弃过类似机会而懊恼不已,但这次,我成功地完成了这一“壮举”。这不仅仅是一次心愿的了却。看似简单的一个游戏,是对自己的突破和对别人的信任,不仅强化了我的自信心,而且改变了惯常观念、意志和心理定势。同时,我感受到了积极的自我语言暗示的威力,体验到同学们强大的集体显意识和潜意识的包围和鼓励。这不仅仅代表我个人成功的自我突破,也是老师的成功,我们这个团体的成功。


最后两天的催眠体验、呼吸静心、能量注入,我也十分投入和尽兴。很意外地发现对于快乐和痛苦,爱和被爱,自己内心的答案与平时头脑意识到的完全不同。原来头脑是功利的、思辨和有原则的,我们常常被头脑所蒙骗,再去“欺骗”他人;而心是真实的,是潜意识中固有信息的反应,什么时候我们能够扯下面具,敞开内心来对待最亲爱的人,不要计较成本和付出,不要期待交换和回报。那么我们的生活将充满爱、温暖和灿烂。


对于前世催眠的所见,我很意外地发现,虽然相隔几百年,前世中的我的婚姻生活状态、性情和追求居然与现在的非常相似。也许,潜意识深处,同一个灵魂会趋向同样的情感和环境吧?


在最后的“死亡之旅”中,通过极限强度的呼吸运动,在多次濒临死亡感觉中,在能量耗尽的消亡高潮中,我感到内在的某个“魔鬼”被轰了出去,其中有激励的挣扎和抵抗,我还感觉到其他同学的心魔和我交会……最终,更深层潜意识中的正面力量战胜了他,把他赶走了。在那消亡的片刻,我仿佛刚接受了一场体内的清空,慢慢地,死亡的宁静过后,新的生命在精美绝伦的音乐声中诞生了。沐浴着“圣水的洗礼”,能量的注入,一种从未有过,清新纯洁的感觉包围着我。新生是那么美好,感谢曹博士,让我走出课堂后,依旧带着这个感觉进入生活。


课程是短暂的,回味是漫长的。内容是有限的,收益是无穷的。曹博士的八天课程,让我们从初学催眠、体验心理学的奥妙,到自我治疗、心灵整合,到为别人服务。无论从课程的系统性,还是对于自我心灵的休养和探索,都是绝对的精彩和完满。您让我们成长为一个合格的催眠师和心理工作者,您让我们认识人的心灵结构,走向智慧和灵性成长的道路,真是公德无量!其间您的用心良苦,严于律己,负责和用心,让我们一睹了大师风范,终生难忘!


用一个“谢”字,不足以表达我此刻奔腾翻滚的内心…… 周瓜瓜 2007.1.11



复旦大学 管理学硕士 国家注册心理咨询师 吴老师 《心灵的旅程》


我真的学到很多,准确的说,是领悟到很多,让我体验到心灵的力量,让我感受到来自灵魂深处最原始最纯净的爱,这是一份来自灵魂深处的爱,纯洁、原始而又汹涌澎湃,是我25年的生命历程中最不顾一切的情感迸发,真的很感激你、感激命运——能让我有幸体验到这样的感情,让我在这样的感情中成长,这是灵性的成长,我感到自己跟整个宇宙在一起······


其实,爱就是付出,是没有任何前提与要求的感情投入,是把对方的幸福与快乐当作自己最大的理想。是的,父母对我的爱,我对父母的爱——这都是最原始最淳朴的爱。我们从小生活在充满爱的环境中,抑或也有冲突和伤害,但是大家都是出于爱,虽然有时我们并不明白这其中其实充斥着爱的能量流动。


对朋友的爱,理解与支持。这使我们虽然孤孤单单来到世上却不至于那么的寂寞和无助。


对陌生人的爱。这在以前我是完全不能理解的,但是今天我不仅理解并且有体会。我会对陌生人投以微笑和帮助。


对整个人类的爱,对所有有生命的事物的爱,乃至对没有生命的事物产生爱。


当我感到自己浑身充满了爱,充满了对整个宇宙的爱时,居然自身就自然而然地成为了最强大的能量来源。


博爱,原来博爱就是博大精深的爱······


生命是什么?我相信生命不只是碳水化合物,生命之所以如此绚丽是因为生命有灵魂,灵魂才是生命的主体。


一直以来,我对生命对人生都极端认真和负责,充满了热情和希望,充满了怀疑和反思。是的,我一直是一个自省的孩子。但正是因为认真和负责才产生了莫大的痛苦和无助,正是因为热情和希望才产生了无边的焦灼和失望,正是因为怀疑和反思才产生了莫名的惆怅和孤寂。


然而,不可否认的是,这份认真与执着在最初的年华里给我带来的是很多的“成就”和“自信”。不幸的是,随着年龄的增长和阅历的增加,“认真”开始演化成“执念”,并且在被俗世催眠的过程中,“执念”变得根深蒂固难以拔除。在那些彻夜失眠的日子里,在那些苦苦抗争而又找不到出口的日子里,我象是个被全世界放逐的生命——那样的脆弱却还始终坚守着对生命的希望。


所幸的是,对生命的认真和负责始终没有动摇过,于是就始终没有放弃思考和寻觅——仅限使用大脑和逻辑思维进行的思考和寻觅。于是,内心的抗争和痛苦可想而知了······


静心,静心,静心······说来简单,其实,一个被社会深度催眠的人,想要真正做到静心却是件非常困难的事情。


当我真正放开红尘琐事放弃患得患失,真正回归到内心世界时,陡然发觉原来生命充满了如此之多值得我们愉悦和喜乐的事情,并且这些使人快乐的事情可以是简单到诸如呼吸和睡觉,诸如饿了吃饭渴了喝水这样的不起眼的小事上。


其实,生命中充满了幸福与不幸。我们既然接受了幸福,为什么却不愿意接受不幸——正如热恋中的情人渴望相聚的快乐,却也不得不承受离别的痛苦。也许,对于象我这样一个还没有完全参透生命意义的俗人来说,对于生命还抱有着划分“幸福”与“不幸”的世俗标准,但是今天的我渐渐懂得了接受幸福的同时也承受不幸······

也许,生命的意义就在于此吧。当我们把幸福与不幸——无论你的幸福标准是什么——都当作生命的馈赠全部接纳时,我们的心灵豁然明亮了:原来幸福与不幸都值得我们享受,于是先前的幸福标准土崩瓦解了,生命本身就是一场盛宴······


“活在当下”是我常常听到的一句话,可是却总不太懂其中内涵——究竟什么是当下,难道人可以只是享受现在,不必为过去负责,不必为未来打算?


幸好有你,幸好有你,言传身教,让我慢慢明白什么是当下,什么是活在当下。


当我回首往事,进入到深层次的年龄回溯中时,才发现原来“一切都是最好的安排”;虽然我们无法掌控命运,但命运却为我们做了最好的安排。事情总是突然发生,让我们应接不暇,甚至无法接受,于是怨天尤人;但当事情过去时,我们或者庆幸自己化险为夷,或者感叹命运弄人。其实,为何不想想,这一切的发生其实都是可能源于过去的某个或某些当下我们所造的因,而这一切却并没有因为我们的“化险为夷”而成结局,它还会影响我们未来的某个或某些当下。


其实,命运就是这样神奇,仿佛把一切都安排好了,但又必须要我们去亲身体验和参与其中,感受它的巨大力量。那命运究竟是什么?


我想命运其实是由我们内心的选择决定的。在某一个当下,心灵会为我们做出选择,这一选择来自心灵对事物的本能认知,这一选择又将会左右下一个当下——包括下一个当下的内心对事物的本能认知。事实就是这样,人们永远无法逾越当下而生活在过去与未来。但大多数人包括我自己在内之所以痛苦和抗争都是因为不懂得这个道理,人们不是活在过去就是活在未来,不是在为过去的错误惩罚自己,就是在为未来的虚幻鞭策自己。


“活在当下”是一句及其简单的话,但人们总是把它等同于“过一天算一天”。其实,当下的意义不是这样。当然,当下你有权利享受生命当下的所有愉悦;但是,当下你也必须完成生命当下所有的责任与义务。因为当下是一个连续函数,所以活在当下也就活在了整个生命中,也就最大限度地掌握了自己的命运······


佛是醒悟的众生,众生是没有醒悟的佛。我想“佛”与“众生”是两个极端,而绝大多数人都处在这两个极端之间的某一点上,只是有的人离“佛”近一点,有的人离“众生”近一点。


其实,成佛不过是众生的理想罢了。要做到心无挂碍,不是一朝一夕就能练就的境界。但是,我发现在日常的生活中,时时处处都有机会参悟到一丝半点佛的智慧。


我想只要有心,众生是可以离佛越来越近的,只是如果太过于执着这种成就那就又远离佛了······

语言总是很苍白和肤浅,本来很深刻的东西写出来抑或说出来就变得做作和肉麻。不管怎样,就当它是一篇心得吧······


沈阳珠宝商 吴瓜瓜 《七天的价值》


真是不好意思,回来这么久才交作业,实在是回来后有太多的事情了,没想到这七天所学到的回家立刻就派上用场了。


我是课程结束后登上回沈阳飞机的前一刻接到我姐姐的电话,得知我父亲因脑梗复发住院。我在医院看到他时,他躺在病床上,脸色灰白灰白的,一只眼晴睁不开,嘴歪着,吐字不清,舌头也歪到了右边,我妈妈说,他最近走路总是摔跟头,1月2日凌晨,他起夜去卫生间,又摔倒后说什么也起不来的,手肘摔破都露出骨头来了,他以前身体就不好,现在体重只有80多斤.当时医生拿着一堆检验单和拍的片子同我说了一大堆事情,大概是这样的1.患者的脑梗面积很大,很严重,脑梗是不可逆的,他年纪又大,身体又差,再恢复到能下地走的可能性不大,2.根据检查结果,患者肾病很严重,照这样发展过可能就需要透析.3.他已经四天没大便了,要开一些泻药。我否定了开泻药,同时强烈的认同曹博士在培训班上所讲到的一个观点:在医学上认为不可能的事情就意味着人体必须靠自已的力量在内部来解决。现在正是这样的时候:我需要运用我学到的东西来试一试。


我的充满信心的第一次催眠治疗是以失败告终的,我父亲始终不能进入状态,事后他含混不清的同我姐姐说:也不知道芳芳在做些什么,我想笑一直忍着没笑出来。我总结了一下失败的原因:他已经八十岁了,属于是不易被催眠人群:医院的环境不适合,总有人进出打断;我和患者的关系使他对我缺少权威性和认同感,也缺少必要的神秘性。我需要调整一下我自己,换个方法。可是想了一夜,我也没想到特别合适的方法。


第二天在公司我坐在办公室宽大的椅子上,因为是26楼,从落地窗洒进来的阳光强烈而温暖,:“深呼吸,再深呼吸,放松,更放松……”我心里有个声音温柔的一遍一遍的重复着,渐渐的我朦胧起来,再次进入了在课堂上进入过的状态:所有的一切都没有了轮廓,我和万物溶为一体,我就是这眩目的光,所有的一切转变成了能量,而我是能量的个组成;万物是同源的,人天是统一的……这时一个念头跳了出来,既然万物一体那我就是万物,万物就是我,所以父亲和我是没有时空差距的,我是完全有能力把他调过来的,我尝试了一下,他真的出现了,在光中,在虚空中,越来越清晰,那么完全,那么真实……这回治疗就变得非常容易了,我不需要谁配合了,也不需要什么样的环境了,我可以随心所欲的,完全按我的意愿来做:我从宇宙的深处调来能量洪流,这股能量洪流奔腾澎湃着,按我的想法,从他的百汇灌入,先冲刷他的大脑血管,血管中所有的阻碍都被一波又一波的能量流激荡着,冲刷下来,顺流而下,然后是颈部……最后从他脚下涌泉流出时已是污浊的水流了,不知道进行了多久,直到他的身体变得清澈起来,我这样用词可能不准确,但我找不到更准确的词了,他的身体在刚出现时是灰蒙蒙的,现在变得透明起来,我缓缓止住了能量流,他的身体太虚弱,我怕一下子太猛烈会事得其反,我注入给他温和的光能,刚开始不行,就好象是坚硬的,很久没有被翻过的土地,往里浇水它很长时间也吸收不进去,我费了些力气,也调整了几个方法,直到到他的身体象海绵吸收水分一样,慢慢的开始渗入,吸收,渐渐的他整个身体都被照亮起来,那个景象很有趣:他悬浮在茫茫的空间中,象一段发着温和光芒的灯管,我在茫茫时空中凝视着他,象是欣赏一件自己的作品,他是微笑的,面容清晰而安宁。(以至于我现在写这段文字的时候,这个景象还出现在我眼前。)我把他送了回去,然后再把自己调整回现实世界中。晚上我老公接我去医院看父亲,一进门,他就惊呀的说:“爸爸的气色今天这么好,白里透红的,……”同屋的患者也都这样说:就是呀,我们正说这事呢.我姐姐说父亲下午排大便了,不成形的,黑黑的,象一大堆石油.奇臭无比。我的信心大增,后几天,我进行了多次“时空挪移式治疗”主要补充他的肾,我做了很多努力也尝试了很多不同的方法,效果都很好,但也因为为缺乏经验而出现一些小插曲,其中有一次我时间太紧张,给他做完补充后,我虚脱了,缓了二天才好起来,我以后就会特别注意,不管时间多紧张,我多着急,前期准备一定要充分,一定要先把自己调整到无我的状态,或者说”我心即天心我心即地心,天地之心即我心,我心即神明之所谓本主”的状态才行,这一点非常重要,因为“人”的能量是无限的,但“个人”的能量是有限的!一周后我父亲进行肾复查,医生想确定什么时候做透析,检查结果是肾功能一切正常,什么也不需要做了。


现在我父亲出院了,他又可以在地上走来走去的了,但得推着把椅子,因为他转身缺少平衡感,每次看到他推着椅子在地上转来转去,我心里就想:这七天的学费我是挣回来了。 那些和我在七天的时间里一起感动,一起哭哭笑笑的朋友们,你们都还好吧,在回来的这些天里,我真是非常非常的想念这些班上的朋友:想念直爽的Jerry,想大眼睛美女的笑声,想充满灵性的关小弟,想端庄稳重的博士姐姐,想冷酷外表目光忧郁的阻击手,还想和我互相闪光的不知和我哪世有什么渊源的沉默的人,还有我一直牵挂着的苦丁茶,不知她现在是否快乐起来?还有我一想起来就忍不住笑的“大块肥肉”先生,他真是个很可爱的人,还有认真严肃而热心的班长,还有还有……还有智慧的曹博士,我在您那里七天所学到的,对我的生活乃至未来无尽的生命历程都有着深刻的影响的……对了我也申请了一个QQ号,请你们有空时多联系我..


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